In unseren Schulen wird vorerst am Sichtbaren gearbeitet. So dringt man von aussen nach innen langsam tiefer.
Lockerungs-Übungen bereiten den Körper auf die eigentlichen Yoga-Stellungen vor. Diese üben dann einen ausgleichenden Einfluss auf den Körper, die Organe und nicht zuletzt auch auf unsere Psyche aus. Als Yoga-Schüler/in lernen wir Schritt für Schritt unseren Körper und seine Möglichkeiten kennen. Unter Stundenplan, Preise und Angebot finden Sie die entsprechenden Informationen.
Interessieren Sie sich für eine Yoga-Lektion? Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
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